Wie ich dich unterstützen kann
Ob es um Prüfungen geht, um Sinnfragen oder um das Gefühl, festzustecken:
Manchmal braucht es nur einen geschützten Raum – und ein Gegenüber, das dich wirklich sieht.
Ich begleite dich dabei, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen –
mit Klarheit, Ruhe und dem, was du gerade brauchst.
Meine Schwerpunkte:
- EASE – Coaching für Prüfungsstärke → Prüfungen gelassen meistern, mit innerer Ruhe, Struktur und sogar ein bisschen Freude
- BLOSSOM – Coaching für Sinn & Berufung → Klarheit finden für das, was dir wirklich wichtig ist
Was wirklich zählt
Deine innere Stimmung prägt, wie du denkst, lernst, arbeitest – und wie du mit dir selbst umgehst. Deshalb schauen wir im Coaching nicht nur auf Strategien, sondern auch auf das, was dich stärkt:
- Finde heraus, bei welchen Aufgaben du wirklich aufblühst – und wie du mehr davon in deinen Alltag holst.
- Gestalte dir kleine Inseln im Tag, die dir gut tun: eine Pause im Grünen, Musik, Bewegung, Stille.
- Vergleiche dich nicht mit anderen – sondern würdige deinen eigenen Weg. Schritt für Schritt.
- Höre auf die leise Stimme in dir, die weiß, was dir entspricht – und gib ihr mehr Raum.
- Und sieh das Schöne im Kleinen: ein Lächeln, ein klarer Moment, ein tiefer Atemzug. Das sind echte Kraftquellen.
Vielleicht denkst du: „Klingt gut – aber wie soll ich das alles im Alltag umsetzen?“
Genau dafür bin ich da. Wir schauen gemeinsam, was für dich funktioniert – nicht theoretisch, sondern konkret, alltagstauglich und stimmig für dich.
Ob du Klarheit suchst, leichter lernen willst oder neue Orientierung brauchst – ich begleite dich auf deinem Weg.
Wie ich dich begleiten kann
Ob es um Prüfungen geht oder um die Frage, wo dein Platz im Leben ist –
beides braucht innere Sicherheit. Und genau die stärken wir gemeinsam.
EASE - Coaching für Prüfungsstärke
Für Schüler:innen & Lernende, die sich gestresst oder blockiert fühlen, in Prüfungen zittern oder Angst haben zu versagen oder sich selbst nicht mehr spüren.
EASE ist mehr als Lerncoaching: Es geht darum, wieder bei sich anzukommen – innere Sicherheit zu finden und mit Ruhe, Klarheit und ein bisschen Freude durch Prüfungen zu gehen.
- Mentale & emotionale Stabilität entwickeln
- Blackout vermeiden, Selbstvertrauen stärken
- Einen Umgang mit Druck finden, der zu dir passt
Ziel: Prüfungen mit innerer Ruhe und gestärktem Selbst meistern.
BLOSSOM - Coaching für Sinn & Berufung
Für Jugendliche & Erwachsene, die spüren:
Da ist mehr. Aber was genau? Wo will ich hin? Was passt wirklich zu mir?
BLOSSOM ist ein Raum, in dem du Orientierung findest –
nicht durch fremde Erwartungen, sondern durch Verbindung mit dem, was in dir angelegt ist.
- Was bewegt dich wirklich – und was darf wachsen?
- Innere Sicherheit und Klarheit entwickeln
- Entscheidungen treffen, die zu dir passen
Ziel: Deinen eigenen Weg erkennen – und ihm mit Freude folgen
Mein Coaching-Ansatz
In meinem Coaching verbinde ich moderne Psychologie, NLP, wingwave® und meinen eigenen Ansatz: relaspatia®. Ein Raum für Verbindung, Klarheit – und das, was in dir wachsen will.
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit.
Deshalb arbeite ich individuell, intuitiv und mit einem feinen Blick auf das, was dich wirklich stärkt:
- Individuell & wertschätzend: Ich höre hin – und passe mein Coaching an dich an, nicht umgekehrt.
- Tiefgehend & intuitiv: Wir arbeiten dort, wo echte Veränderung beginnt – mit Kopf, Herz und Bauchgefühl.
- Vertrauensvoll & mit Leichtigkeit: Entwicklung darf sich gut anfühlen. Sie darf weich sein. Und trotzdem wirksam.
- Lebendig & klar: Hier gibt es keine Standardlösungen – sondern Raum für das, was dir wirklich entspricht.
- Wenn du spürst, dass es Zeit ist, wieder bei dir selbst anzukommen – dann bist du hier richtig.
Kundenstimmen
Ich halte meinen KundInnen den Raum, dass sie ganz sie selbst sein dürfen.
Ich habe heute in den Aufzeichnungen der letzten Monate von unserer gemeinsamen Stunden geblättert und es ist einfach ein Traum, wie Du mir immer wieder helfen kannst. Deine Aufmerksamkeit mir gegenüber fühlt sich so gut an und ich kann mich bei Dir voll und ganz fallen lassen. Diese Energie die ich dabei habe ist enorm und gibt mir soviel Kraft und Motivation. Du gibst mir ein Gefühl der Geborgenheit und dennoch bist Du völlig wertfrei. DANKE!!!
Gertraud ist eine tolle Frau und ein genialer Coach. Ich mag ihre natürliche Art, ihren Tiefgang bei der Arbeit. Sie schöpft so aus dem VOLLEN. Bedient sich ihrer Tools und macht alles FÜR den Kunden so einfach wie möglich, damit er ans Ziel kommt. Ich kann sie jeder Frau wärmstens empfehlen. Mit ihr ist Glück in den Familien möglich! Danke für Deine tolle Arbeit !!!!!! ❤️ ❤️ ❤️
Dein nächster Schritt: Coaching buchen
Manchmal reicht ein erstes Gespräch, um zu spüren, was gerade wirklich dran ist. Im Kennenlern-Coaching bekommst du Raum, Fragen zu klären – und erste Impulse, die dir weiterhelfen.
- 45 Minuten für mehr Orientierung & innere Klarheit
- Individuell, achtsam & auf dich abgestimmt
- Ohne Druck – dafür mit Leichtigkeit & echter Verbindung
- Lass uns gemeinsam schauen, ob und wie ich dich begleiten darf.
- Du kannst das Kennenlern-Coaching einmalig buchen. Wenn du dich danach für eine Zusammenarbeit entscheidest, rechne ich es gerne auf dein Coachingpaket an.