Wie ich dich unterstützen kann
Lernen, wachsen, seinen eigenen Weg gehen – all das fällt leichter, wenn wir Vertrauen in uns selbst haben. Ich begleite dich dabei – mit Klarheit, Leichtigkeit & gezielten Impulsen.
Meine Schwerpunkte:
- EASE – Prüfungsangst-Coaching → Prüfungen sicher & entspannt meistern
- BLOSSOM – Coaching für Sinn & Berufung → Klarheit für deinen Weg finden
Deine energetische Stimmungslage hat einen riesigen Einfluss auf dein Denken, Handeln und Tun.
Konzentriere dich also auf das, was wirklich wichtig ist:
- Achte auf die Lern-/Arbeitssituationen, in den du ganz authentisch “richtig Lust drauf” hast und sorge dafür, dass du mehr davon erlebst
- Halte deine Energie hoch - und zwar mehrmals am Tag: in einer fröhlichen Atmosphäre wuppst du die Dinge viel leichter und schneller.
- Hör auf, dich mit anderen zu vergleichen. Vergleich dich lieber liebevoll mit dir selbst, freue dich über deine Fortschritte und wachse.
- Lausche der leisen Stimme in dir, die dir von deinen Träumen und deinem wahren Naturell erzählt. Gib ihr mehr Gewicht bei all deinen Entscheidungen.
- Achte auf die kleinen Dinge, die Schönheit einer Blume, die frische Morgenluft, die Umarmung eines Freundes, das gemeinsame Lachen und tauche mit Haut und Haaren darin ein. Das ist ein Booster für deine energetische Atmosphäre.
Vielleicht sagst Du: “Das ist ja alles schön und gut und alles klingt sinnvoll. Aber wie schaffe ich das? Keine Sorge, wenn nicht alles auf Anhieb klappt. Ich bin hier, um dir zu helfen, diese Dinge in deinem Leben stärker zu verwurzeln. Und zwar so, dass sie für dich passen, sich gut anfühlen und funktionieren.
Wie ich dir helfen kann
Die Themenfelder sind Klarheit und Orientierung, Leichtigkeit und Freude beim Lernen und Arbeiten, sowie in einer liebevollen Lern- und Teamkultur über sich hinaus zu wachsen.

EASE - Prüfungsangst-Coaching
Für Schüler & Studierende, die sich gestresst oder blockiert fühlen, in Prüfungen zittern oder Angst haben zu versagen. Hier geht es darum, aus dem Stress auszusteigen & innere Sicherheit zu entwickeln.
- Individuelle mentale Strategien für Prüfungen
- Blackout verhindern & Gelassenheit entwickeln
- Lernmethoden, die wirklich funktionieren
Ziel: Prüfungen mit Ruhe & Selbstvertrauen meistern.
BLOSSOM - Coaching für Sinn & Berufung
Für Jugendliche & Erwachsene, die sich fragen: Was ist mein Weg? Wohin soll es für mich gehen? Wir klären, was dich wirklich erfüllt – im Beruf oder ganz persönlich.
- Was macht mich aus? Was ist mein nächster Schritt?
- Innere Sicherheit & Vertrauen aufbauen
- Den eigenen Weg mit Freude & Klarheit gehen
Ziel: Deinen Weg erkennen & mit Selbstvertrauen gestalten


Mein Coaching-Ansatz
Meine Arbeit verbindet moderne Psychologie, NLP, wingwave® & meinen eigenen Ansatz relaspatia® – eine Einladung, Blockaden zu lösen & mit Leichtigkeit zu wachsen.
- Individuell & wertschätzend: Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit – ich passe mein Coaching genau an dich an.
- Tiefgehend & intuitiv: Wir arbeiten dort, wo Veränderung beginnt – mit Kopf & Herz.
- Vertrauensvoll & mit Leichtigkeit: Entwicklung darf sich sanft anfühlen.
- Lebendig & klar: Hier gibt es keine vorgefertigten Lösungen, sondern Raum für das, was wirklich für dich passt.
Kundenstimmen
Ich halte meinen KundInnen den Raum, dass sie ganz sie selbst sein dürfen.
Ich habe heute in den Aufzeichnungen der letzten Monate von unserer gemeinsamen Stunden geblättert und es ist einfach ein Traum, wie Du mir immer wieder helfen kannst. Deine Aufmerksamkeit mir gegenüber fühlt sich so gut an und ich kann mich bei Dir voll und ganz fallen lassen. Diese Energie die ich dabei habe ist enorm und gibt mir soviel Kraft und Motivation. Du gibst mir ein Gefühl der Geborgenheit und dennoch bist Du völlig wertfrei. DANKE!!!

Gertraud ist eine tolle Frau und ein genialer Coach. Ich mag ihre natürliche Art, ihren Tiefgang bei der Arbeit. Sie schöpft so aus dem VOLLEN. Bedient sich ihrer Tools und macht alles FÜR den Kunden so einfach wie möglich, damit er ans Ziel kommt. Ich kann sie jeder Frau wärmstens empfehlen. Mit ihr ist Glück in den Familien möglich! Danke für Deine tolle Arbeit !!!!!! ❤️ ❤️ ❤️

Gertraud hat mir in zwei Situationen sehr geholfen: Sie hat mir aus einer Krise bedingt durch Selbstzweifel gestärkt herausgeholfen. Des weiteren konnte ich dank ihrer Unterstützung die Nische für meine Selbstständigkeit als Coach finden, welche wir dann noch gemeinsam weiter herausgearbeitet haben. Durch ihre empathische, achtsame und feinfühlige Art habe ich mich jederzeit gut aufgehoben gefühlt. Herzlichen Dank dafür!

Dein nächster Schritt: Coaching buchen
Lass uns gemeinsam herausfinden, was gerade für dich wichtig ist. Im Kennenlern-Coaching bekommst du erste Impulse & Klarheit für deinen nächsten Schritt.
- 45 Minuten für mehr Orientierung & Sicherheit
- Individuelle Impulse & erste Strategien
- Ohne Druck, dafür mit viel Leichtigkeit